10 ĐIỀU NGƯỜI GIÀ CẦN TRÁNH

                                                                   Hình minh hoạ: IT

10 ĐIỀU NGƯỜI GIÀ CẦN TRÁNH

1- Không ăn đồ cứng quá mà

    Dạ dày, răng yếu tuổi già nhớ cho

2-Không nên ăn bữa quá no

   Bụng dễ đầy chướng đáng lo tuổi già

3-Không uống quá lạnh bởi là

   Dễ gây viêm họng đó mà hại thay

4-Không nên uống rượu quá say

   Nguy cơ ngộ độc có ngày gặp nguy

5-Tắm nước nóng quá làm gì

   Máu lên não thiếu tức thì choáng ngay

6-Quay đầu quá nhanh có ngày

   Tai biến đột tử từ đây không chừng

7-Vận động quá sức xin đừng

   Tuổi già thấy mệt là dừng lại cho

8-Xúc động quá cũng nguyên do

   Nảy sinh bệnh tật phải lo mà phòng

9-Đại tiện ngồi xổm biết không

   Bệnh trĩ mắc phải -số đông người già

10-Khám định kỳ chớ bỏ qua

   Nhớ mười điều đó già ta yên lòng

 Nguyễn Xuân Hưng

 EMT sưu tầm